Lehrgang Archive - Seite 2 von 6

SGS Blankenburg – Lehrgang „Fußtechniken/Tonfatechniken“ in Blankenburg/Harz

Posted in Ausbildung, Lehrgang, on 30 Januar 2020, by admin, 0 Comments

Fast 50 Kampfsportler verschiedener Kampfsport- und Selbstverteidigungsstilarten folgten am 18.01.2020 der Einladung der SG Stahl Blankenburg zum Techniklehrgang.
Im ersten Lehrgangsteil stand das Thema „Fußtritte“ im Vordergrund. Referent Shihan Frank Pelny, 7. Dan Shôtôkan Karate-Dô, 5. Dan Ryûkyû Kobudô Tesshinkan, 4. MG SaCO (Self-Defense and Close Combat Organization) vom Karate-Do-Kwai Nordhausen ging zuerst auf grund-legende Bewegungsabläufe am Beispiel des Vorwärtsfußtritts (Mae-geri) ein. Schon hier waren Kondition und Koordination gefordert. Im weiteren Verlauf wurden die Unterschiede zum Halbkreistritt (Mawashi-geri) und dem Seitwärtstritt (Yoko-geri) mit verschiedenen Ausführungen und effektiven Angriffspunkten herausgearbeitet.
Während die Anfänger vor allem an der Technik zu arbeiten hatten, nahmen die höher graduierten Kampfsportler die vielen kleinen, aber für die Techniken wesentlichen Details auf, die im laufenden Training immer gern untergehen. Für die Trainer gab es dazu viele Anregungen für die Gestaltung von Trainingssituationen.
Schwerpunkt des zweiten Lehrgangsteil war die Handhabung des Tonfas, einer traditionellen japanischen Waffe, die in der Form des Mehrzweckeinsatzstockes (oder ähnliche Bezeichnungen) auch bei vielen Polizeieinheiten zum Einsatz kommt. Nach dem ersten Handling des Tonfas wurden grundlegende Einsatzmöglichkeiten in Form eines Drills aus
10 Angriffs- und Abwehrkombinationen trainiert. Dank dieser Methodik hatten auch diejenigen Kampfsportler schnell einen Trainingserfolg, die bei diesem Lehrgang zum ersten Mal ein Tonfa in der Hand hielten. Der Einsatz des Tonfas als Hilfsmittel bei Transporttechniken rundete diesen Lehrgangsteil ab, so dass die Teilnehmer nach 5 Stunden mit einer Menge „Input“ die Heimreise antreten konnten.

Text: N. Wyschka (SG Stahl Blankenburg 1948 e.V., Abt. Jiu-Jitsu)
Fotos: SG Stahl Blankenburg 1948 e.V., Abt. Jiu-Jitsu

KSG Zeitz – Über 50 Kinder beim Landeslehrgang im Landesleistungszentrum

Posted in Jugend, Lehrgang, on 26 Januar 2020, by admin, 0 Comments

Am Samstag hat die KSG Zeitz zum ersten Kinderlandeslehrgang (also unter 14 jährige) ins Landesleistungszentrum Zeitz in den Klinkerhallen eingeladen. Der Einladung sind 52 Kinder aus dem gesamten Bundesland gefolgt. Die Referenten Benjamin Glathe, 2. DAN Ju-Jutsu, und Marko Luppe, 3. Kyu Ju-Jutsu und Vizepräsident Jugend im Landesfachverband, beide vom Verein Ju-Fitness e.V. aus Peißen, hatten zur Erwärmung einen anspruchsvollen Parcours aufgebaut. Hier mussten sich die Teilnehmer über ein „Minenfeld“ bewegen oder mit „Wurfsternen“ Ziele abwerfen. Nach diesem spielerischen und doch koordinativ anspruchsvollen Auftakt ging es zum Technikteil. Hier zeigten Benjamin und Marko den Kindern die bestmöglichen Varianten, um ihr Körpergewicht bei Würfen und anderen Angriffssituationen optimal einzusetzen. Vormachen und Nachmachen stehen hier natürlich im Vordergrund. Aber einfach mal Aufgaben stellen und die Kids selbst die Lösung suchen lassen war auch dabei. Immer wieder wurden durch die Referenten kleine Unterbrechungen eingebaut, um spielerisch auf den nächsten Technikteil vorzubereiten. Für die beiden Referenten wichtig: „Es muss Spaß machen, es muss lustig sein, man soll auch was lernen und die Kids wollen sich natürlich auch probieren und einbringen. Diesen Spagat zu schaffen, war unser Anspruch. Das Arbeiten mit dem Körpergewicht, die Entwicklung eines Körpergefühls und der bewusste Einsatz waren heute unsere Trainingsziele. Wir glauben, dass wir das ganz gut geschafft haben.“ Nach 4 Stunden anstrengenden und spaßigem Training wurden alle Kinder unverletzt in ihre Heimatvereine entlassen.

Text: Silvio Klawonn
Fotos: Andre Kabelitz

KSG Zeitz – Nachwuchsteam der Zeitzer Kampfsportler startet in die Saison

Posted in Jugend, Lehrgang, on 23 Januar 2020, by admin, 0 Comments

Nachwuchsteam der Zeitzer Kampfsportler startet in die Saison

Insgesamt 15 Starter wird die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft zum „Sachsencup 2020“ ins benachbarte Groitzsch entsenden. Unter Leitung und Betreuung der Vereinstrainer heißt es am Samstag dann wahrscheinlich erst mal eine Standortbestimmung vorzunehmen. Wo stehen wir? Wie gut finden wir ins Turnier? Welche taktisch und technischen Möglichkeiten wollen wir probieren und testen? Dies und weitere Fragen stellt sich das KSG Trainerteam und hat die Nachwuchsmannschaft entsprechend eingestellt und vorbereitet. Titel und Medaillen sind gern gesehen, doch darum soll es vorrangig nicht gehen. Umstellfähigkeit und die Fähigkeit die Schwächen des Gegners konsequent zu nutzen und die eigenen Stärken leidenschaftlich zum Einsatz zu bringen dürfte für Alle die Herausforderung des nächsten Samstag sein. Die Favoriten des Vereins aus dem Bereich U 21 und Erwachsene werden nicht starten. Diese waren erst in der letzten Woche beim Bundeskaderlehrgang im Einsatz.

50 Kinder beim Kinderlandeslehrgang in den Klinkerhallen

Über 50 angemeldete Kinder (also unter 14 Jahre) sind für den Kinderlandeslehrgang am nächsten Samstag in den Klinkerhallen angemeldet. Während die Wettkämpfer im benachbarten Groitzsch ihren Saisonstart hinlegen und sich testen, heißt es für die jüngsten „Taijutsu – Nutzung des eigenen Körpergewichts/Körperkraft in Angriffssituation“ und sinnvollen Körpereinsatz zu üben. Benjamin Glathe vom befreundeten „Ju Fitness Peißen“ und Marco Luppe (Vizepräsident Jugend des Ju-Jitsu Sachsen-Anhalt) wollen mit den Kindern von Wahrnehmung und Körpergefühl über den bewussten Einsatz des eigenen Körpers bis hin zum Einsatz in der Selbstverteidigung einen sensiblen und doch einfachen Weg beschreiten. Kampfsport auf diese Weise zu lernen und zu begreifen dürfte für viele Teilnehmer eine ganz neue und andere Erfahrung sein. Um 09:00 Uhr geht es in den Klinkerhallen los und wer Lust hat vorbeizuschauen ist gern gesehen und zum Zuschauen eingeladen.

Zu beiden Veranstaltungen sind sie zur Berichterstattung herzlich eingeladen. Wir berichten, wie gewohnt, nach.

Text: Silvio Klawonn
Foto: Silvio Klawonn

KSG Zeitz – Wieder ein Wurfexperte in den Zeitzer Klinkerhallen

Posted in Jugend, Lehrgang, on 12 November 2019, by admin, 0 Comments

Die Zeitzer Kampfsportler haben sich nunmehr zum wiederholten Male einen Experten ins Haus geholt. Nils Wyschka kommt vom Verein „Stahl Blankenburg“ im Harz und betreibt selbst seit vielen Jahren Jiu-Jitsu und auch andere Kampfsportarten. Mit seinem Spezialthema „Wurftechniken“ waren diesmal die Kinder angesprochen. Unterstützt wurde Nils von seinem Sohn der logischerweise beim Vater den Kampfsport gelernt hat. Insgesamt 55 Kinder sind der Einladung zu diesem hochspannenden Lehrgang gefolgt. Nils begann seine Lehreinheit mit einer spielerischen Erwärmung bevor es in die Wurftechniken ging. Hier nun lief er zur Hochform auf und zeigte den Kinder verschiedene Herangehensweisen, um Würfe vorzubereiten und zu finalisieren. Die Vielfalt und die Möglichkeiten wollten kein Ende nehmen. Immer wieder mit spielerischen Einlagen unterbrochen sollte auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Die Matte glich in manchen Minuten sprichwörtlich einem „Sack voller Flöhe“. Gewusel und Bewegung in jeder Ecke. Gut das sich auch „Neutrainer“ Felix Linzner für diesen Lehrgang Zeit genommen hatte. Er unterstützte das Trainerteam bei dieser Einheit. Nach vier Stunden intensiven Trainings waren alle Teilnehmenden geschafft, aber um einige Erfahrungen reichen und wurden vom Trainerteam in ihre Vereine verabschiedet.

Text: Silvio Klawonn
Foto’s: Andre Kabelitz

KSG Zeitz – Werfen wollen und Werfen können – muss trainiert werden!

Posted in Lehrgang, on 20 Oktober 2019, by admin, 0 Comments

Einen absoluten Hochkaräter im Kampfsport hatte sich am Samstag die Kampfsportgemeinschaft nach Zeitz eingeladen. Mit René Sallier hatten sich die Zeitzer Ju-Jutsu Sportler einen Träger des 5. DAN in drei verschiedenen Sportarten (Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und Judo) in die Klinkerhallen geholt. Bereits ab morgens 09:00 Uhr hatten es 22 Wurfbegeisterte zu René auf die Tatami geschafft. Er hatte sich als Thema für diesen Lehrgang „Wurfkombinationen und –variationen“ ausgesucht und somit musste sich jeder Teilnehmer erst einmal kräftig anwärmen, um Verletzungen vorzubeugen. Fallschule, Würfe nach vorn und zu Seite in Grundform und in Abwandlungen ließen die Lehrgangszeit wie im Flug vergehen. Jeder Teilnehmer hatte an diesen Stunden seinen Spaß und konnte einiges Wissenswertes mit nach Hause nehmen. Gegen 13 Uhr ging der sportliche Teil zu Ende und die hungrigen Sportler versammelten sich um den Grill. Vorstandsmitglied André Kabelitz hatte diesen angeheizt und Roster, Steak und Geflügel vorbereitet. Bei Gesprächen, nicht nur um den Sport, ließen die Zeitzer und ihre Gäste den Lehrgang ausklingen.

Text: André Kabelitz
Foto’s: André Kabelitz

Red Dragon – Ju-Jutsu Neustart in Aschersleben mit Vereinslehrgang

Posted in Lehrgang, on 1 Oktober 2019, by admin, 0 Comments

Am 14.September diesen Jahres ging es mit einem Lehrgang in Aschersleben endlich wieder mit Ju-Jutsu auf Vereinsebene los.

Eingeladen für ihren ersten Lehrgang hatten die Ju-Jutsu’ka vom „Red Dragon Aschersleben“ unseren Präsidenten. Nach einiger Pause gibt es damit nun endlich wieder einen JJ Verein in Aschersleben.

In der Vergangenheit hatten die Kampfsportler aus Sachsen-Anhalts ältester Stadt öfter mit Erfolgen und einem lebhaften Vereinsleben für Aufmerksamkeit gesorgt.

An diesem sonnigen Tag hieß es jedenfalls „es geht wieder los“. Zur Lehrgangseröffnung waren Vertreter aus Wirtschaft und Politik anwesend. Am Ende des Lehrgang erschien dann noch der Geschäftsführer des Kreissportbundes Salzlandkreis und überreichte die offizielle Urkunde über die Mitgliedschaft im Landessportbund und hieß die Sportler in der großen Sportfamilie herzlich willkommen. Beim Lehrgang selbst legte Silvio viel Wert auf das Training koordinativer Fähigkeiten sowie einige Basisfertigkeiten in den Bewegungsformen. Auch die kämpferischen und leidenschaftlichen Elemente kamen nicht zu kurz. Für Groß und Klein sowie für Erfahrende und Neueinsteiger – für jeden war etwas dabei.

Text: Silvio Klawonn
Fotos: Karl Heinz Kotzan

9. Ju-Jitsu Akademie – Zeitz

Posted in Lehrgang, on 5 Juni 2019, by admin, 0 Comments

Kampfsporthighlight lockt 150 Sportler nach Zeitz

Am Wochenende vor 2 Wochen ging es in den Zeitzer Klinkerhallen bei der 9. Ju-Jitsu Akademie wieder um eine breite Auswahl an Themen rund um den Kampfsport. 150 Teilnehmer aus 20 Vereinen die aus 8 Bundesländern kamen, wollten sich die vielseitigen Angebote nicht entgehen lassen. Die Organisatoren hatte keine Mühe gescheut und über 40 Workshops auf 3 Mattenflächen und 3 Seminarräumen organisiert. Neben Trainern und Übungsleitern die hier ihre jährliche Fortbildung absolvieren, wollte der ein oder andere die Möglichkeit nutzen für die anstehenden Prüfungen noch einmal Fragen los zu werden oder sich den letzten Feinschliff abzuholen. Die Referenten, die aus dem gesamten Bundesgebiet anreisten, waren von der Stimmung und der Location vor Ort begeistert. Neben den mehr oder weniger „normalen“ Themen rund um Kampfsport und Selbstverteidigung standen auch Inhalte wie:

– Erste Hilfe

– Notwehr und Notrechte

– HIV/AIDS

– Kinderschutz im Sport und

– Sportdidaktik

Bis in den späten Samstagnachmittag sowie am Sonntagvormittag konnte die Teilnehmer die Themen selbst aussuchen und sich von den Referenten für ihr Thema begeistern lassen. Der Samstagabend klang mit einer zünftigen Grillparty aus.

Text: Silvio Klawonn

Erste Trainerausbildung startet mit der Onlineplattform

Posted in Ausbildung, Lehrgang, on 2 April 2019, by admin, 0 Comments

Am letzten Samstag den 30.03.2019 hat die diesjährige Trainer C Ju Jutsu Breitensport- und Trainerassistentenausbildung des Ju-Jitsu Sachsen Anhalt e.V. begonnen. Dazu trafen sich 10 Teilnehmer und Teilnehmerinnen in der Sportstädte Zeitz ein, um die Ausbildung anzutreten. Die Referenten Christian Müller, Direktor Prüfungswesen, und René Sallier, Direktor Lehrwesen, begannen den Kurs mit der Einführung bzgl. dessen Organisation und der Handhabung der Interkulturellen Bildungsplattform EDJU (https://www.edju.info/). Genau diese Bildungsplattform ist eine Neuerung im Rahmen dieser Ausbildung. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen müssen verschiedene Module mit den entsprechenden Lerninhalten für die jeweilige Ausbildung selbstständig durcharbeiten. Somit werden die Anzahl der Präsenswochenenden auf ein notwendiges Minimum reduziert und die Teilnehmer können sich ihre Zeit bzgl. der Aneignungen der theoretischen Lerninhalte selbstständig einteilen. Der Landesverband verspricht sich durch diese Möglichkeit des Onlinelernens einen Aufschwung in der Trainer- und Assistentenausbildung. Trotz des weitestgehend selbständigen Lernens der Teilnehmer und Teilnehmerinnen wird das Niveau der Ausbildung durch die im Vorfeld erarbeiteten Lerninhalte in Text- und Videoform und den entsprechenden Modulprüfungen garantiert.

Frauenpower auf der Zeitzer Ju-Jutsu Matte

Posted in Allgemein, Lehrgang, on 11 März 2019, by admin, 0 Comments

Am Vorabend des internationalen Frauentags hatte die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft zu einem kostenfreien Selbstschutz- und Selbstbehauptungsworkshop eingeladen. Als kleines Geschenk an die interessierten Frauen und Mädchen in der Region gedacht, reiht sich dieses Angebot in die bundesweite DOSB Aktion „Starke Netze gegen Gewalt“ ein. An dieser Aktion beteiligen sich die Zeitzer Kampfsportler in den Klinkerhallen zum wiederholten Mal. Nicht nur ein Zeichen gegen Gewalt setzen, sondern mit Angeboten vor Ort für Mädchen und Frauen die Aktion mit Leben füllen war der Anspruch des engagierten Vereines. 54 interessierte Mädchen und Frauen fanden den Weg in die Klinkerhalle und wollten etwas für sich tun. Unter Anleitung von Andre Kabelitz, Tino Schaumburger und Silvio Klawonn ging es nach einer theoretischen Einführung auch hin zu praktischen Inhalten. Wo und Wann geschieht Gewalt gegen Frauen und Mädchen? Wie sucht sich ein Täter vielleicht seine Opfer aus? Was sind Opfersignale? Welche Orte machen mir Angst? Was kann helfen oder wie kann ich mich schützen? Alles Fragen, die im Theorieteil gut besprochen werden konnten, wobei die Teilnehmerinnen mit Fragen nicht hinter dem Berg hielten. Körperhaltung, Körpersprache, Stimme und Blickkontakt waren dann schon die ersten praktischen Inhalte. Die Waffen einer Frau, falls es doch mal nötig sein sollte waren ein weiteres Thema. Was man alles mit seinen Händen, Beinen und Knieen so alles anstellen kann und wie kraft- und wirkungsvoll das ein kann beeindruckte schon. Wenn dann noch die laute Stimme dazukommt ist klar: „Fasst du mich an – Schlag ich zurück“. Am Ende gab es dann noch Informationsmaterialien zur Notwehr, zu Hilfs- und Unterstützungsangeboten sowie das Versprechen in der 2. Jahreshälfte ein weiteres Mal dieses Angebot zu unterbreiten. Alle Teilnehmerinnen hatten dann die Chance und Möglichkeit bei einem kostenfreien Getränk den Abend ausklingen zu lassen, ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen.

Text: Silvio Klawonn
Fotos: Jonas Schmidt

Kinderlandeslehrgang am 2. März – Wie gewinne ich am Boden?

Posted in Jugend, Lehrgang, on 5 März 2019, by admin, 0 Comments

Am letzten Samstagvormittag fanden sich ganze 66 Nachwuchskampfsportler im Alter von 5 – 14 Jahren aus ganz Sachsen-Anhalt im Trainingsdomizil der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft in den Klinkerhallen ein. Die Referenten des Kinderlandeslehrgangs waren Steven Theilig und Jaschar Salmanow. Beide Referenten verfügen über mehr als ausreichende nationale und internationale Kampfsport- und Wettkampferfahrungen. Einen großer Schwerpunkt des Lehrgangs legten die beiden sympathischen Zeitzer auf Kampfspiele, welche den „Kurzen“ unwahrscheinlich viel Spaß machten. Bekanntlich lernt man ja mit Spaß am schnellsten und am intensivsten. Es gab jede Menge an Bodentechniken und ausreichend Möglichkeiten beim „Raufen und Rangeln“ das Gelernte und Trainierte auch gleich mal auszuprobieren. Die beiden Referenten brachten den Kämpfern verschiedene Haltetechniken am Boden näher, so beispielsweise die Kreuzhalte, die seitliche Halte und auch die Reitsitzhalte. Dank der guten Mitarbeit der Kinder und reichlicher Erfahrung der Referenten kam am Samstag jeder auf seine Kosten.

Text: Jonas Schmidt
Fotos: Jonas Schmidt